A procrastinação é o ato adiar ou prolongar a execução de uma ou mais tarefas. Essa condição, em geral, advém da falta de motivação e/ou...

1. Relaxamento diário na semana anterior à prova até o dia da mesma. 2. Faça pequenas revisões diariamente, procure não acumular...

A depressão, a ansiedade e a insônia são transtornos muito comuns na vida atual cheia de atribuições e cobranças, sobretudo entre os...